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可能致妈妈流产的食物你肯定吃过《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:13:47 阅读: 来源:充磁机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

(1)菠菜

真相:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,可增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。但是,菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。准妈妈体内钙、锌的含量减少,则会影响胎儿的生长发育。所以,吃菠菜时都要事先用水焯一下。

(2)西瓜

真相:准妈妈在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但是,准妈妈每日不要食入太多,西瓜是利尿剂,过食会使准妈妈脱水哦。

(3)山楂

真相:准妈妈在妊娠早期食欲不佳,较喜欢吃酸食品开胃,山楂便成了首选果品。但是山楂对子宫有兴奋作用,准妈妈过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

(4)动物肝脏

真相:为了加快牲畜的生长,增加收入,给牲畜喂养的饲料中都添加有催化剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。准妈妈过食动物肝脏,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

(5)榴莲

真相:榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成准妈妈血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。而且榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。所以,不要把榴莲当成滋补食品大量进食。

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